生活全体の見直しを図る事が重要と考え開かれた道場。便利で手軽になった現代生活を見直し昔ながらの生活を取り入れていく必要性、またヨガをルーツとした“食・心・動・環・気”の5つポイントを押えながら心身・生活共に改善していき症状の改善を図る。
合宿・自宅研修による通算3ヶ月のカリキュラムで行われる。
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生活全体の見直しを図る事が重要と考え開かれた道場。便利で手軽になった現代生活を見直し昔ながらの生活を取り入れていく必要性、またヨガをルーツとした“食・心・動・環・気”の5つポイントを押えながら心身・生活共に改善していき症状の改善を図る。
合宿・自宅研修による通算3ヶ月のカリキュラムで行われる。
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